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运动损伤如何急救

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发表于 2021-5-26 17:16:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动损伤如何急救
        1、(1)冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度,抑制神经感觉,从而止血、止痛、减轻局部肿胀。常用于闭合性组织损伤。
        2、(2)抬高伤肢法:抬高伤肢,可使伤肢血压降低,血流量减少,以达到减少出血作用。
        3、压迫法 : 可以用手指直接敷上消毒纱巾压出血部位 , 或用指腹压出血动脉近心端搏动的血管处 , 如能压在相应的骨头上更好 , 以阻断血液 , 达到止血目的。
        如何预防运动损伤
        4、口对口人工呼吸法 : 使患者仰卧、头部后仰、托起下颌、捏住患者鼻孔 , 压住食道管 , 防止空气吹入胃中 , 急救者深吸一口气 , 两口相对 , 将大口气吹入患者口中 , 吹气后将捏住鼻子的手放开 , 如此反复进行。吹气频率每分钟约16-18次,直到患者自主恢复呼吸为止。
        5、胸外心脏按压 " 使伤者仰卧 , 急救者两手上下重叠 , 将掌根置于患者的胸骨中、下三分之一处 , 借助于体重和肩臂力量 , 均匀而有节奏地向下施压 , 将胸壁下压 3-4cm, 然后迅速地将手松开 , 胸壁自然弹回 , 如此反复进行 , 每分钟以 60-80 次的节律进行 , 直到恢复心脏跳动为止。

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